Znajte što je na vašem tanjuru
Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 13 kcal —
- Bjelančevine 0,4 g 1%
- Ugljikohidrati 2,8 g 1%
- Masti 0,1 g 0%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 2,8 g —
- Natrij 5 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 194 µg 22%
- Vitamin C 17 mg 19%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 13 mg 1%
- Željezo 0,2 mg 1%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalij 140 mg 3%
- Cink 0,1 mg 1%
- Jod 3 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 0,4 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,2 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 0,6 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 0,8 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 1 g | 7 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Melon canteloupe-type flesh only weighed whole12 kcal / 100 g
- Melon canteloupe-type flesh only19 kcal / 100 g
- Dinjasamo meso, prosječno, vagano s korom16 kcal / 100 g
- Cantaloupe dinjaosim charentais dinje, meso bez kore, bez sjemenki, sirovo60 kcal / 100 g
- Medna dinjasamo meso, izvagano cijelo17 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon with skin11 kcal / 100 g
- Dinja galiasamo meso, izvagano cijelo16 kcal / 100 g
- Galija dinjasamo meso, izvagano s korom16 kcal / 100 g
- Kantalupska dinjaoguljena, sirova24 kcal / 100 g
- Kantalupasirova34 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin?
100 g namirnice Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin sadrži 13 kcal, 0,4 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin?
50 g namirnice Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin sadrži 7 kcal, 0,2 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin?
150 g namirnice Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin sadrži 20 kcal, 0,6 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin?
200 g namirnice Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin sadrži 26 kcal, 0,8 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin?
250 g namirnice Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin sadrži 33 kcal, 1 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 14-353 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
