Znajte što je na vašem tanjuru

Galija dinja

Kalorije i nutritivne vrijednosti

samo meso, izvagano s korom

16
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,3 g
UH3,8 g
Masti0,1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 16 kcal —
  • Bjelančevine 0,3 g 1%
  • Ugljikohidrati 3,8 g 1%
  • Masti 0,1 g 0%
  • Vlakna 0,3 g 1%
  • Šećeri 3,8 g —
  • Natrij 21 mg 1%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin C 10 mg 11%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,07 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,12 mg 2%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 9 mg 1%
  • Željezo 0,1 mg 1%
  • Magnezij 8 mg 2%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Kalij 100 mg 2%
  • Cink 0,1 mg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g160,3 g3,8 g0,1 g
50 g50 g80,2 g1,9 g0,1 g
150 g150 g240,5 g5,7 g0,2 g
200 g200 g320,6 g7,6 g0,2 g
250 g250 g400,8 g9,5 g0,3 g

Pitanja o namirnici Galija dinja

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Galija dinja?

100 g namirnice Galija dinja sadrži 16 kcal, 0,3 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Galija dinja?

50 g namirnice Galija dinja sadrži 8 kcal, 0,2 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Galija dinja?

150 g namirnice Galija dinja sadrži 24 kcal, 0,5 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Galija dinja?

200 g namirnice Galija dinja sadrži 32 kcal, 0,6 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Galija dinja?

250 g namirnice Galija dinja sadrži 40 kcal, 0,8 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 14-161 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana