Znajte što je na vašem tanjuru
Cvjetača gratinirana
Kalorije i nutritivne vrijednosti
unaprijed zapakirano
86
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3 g
UH3,3 g
Masti6,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 86 kcal —
- Bjelančevine 3 g 6%
- Ugljikohidrati 3,3 g 1%
- Masti 6,5 g 8%
- Zasićene masti 4 g 20%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Šećeri 0,9 g —
- Natrij 420 mg 18%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUMinerali
- Kalcij 96,6 mg 7%
- Željezo 0,27 mg 2%
- Magnezij 10,7 mg 3%
- Kalij 147 mg 3%
- Cink 2,3 mg 21%
- Bakar 0,12 mg 13%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3 g | 3,3 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,5 g | 1,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 4,5 g | 5 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 173 | 6 g | 6,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 216 | 7,5 g | 8,3 g | 16 g |
Slične namirnice
- Zapečeno povrćeunaprijed zapakirano106 kcal / 100 g
- Zapečeni patlidžanunaprijed zapakirano105 kcal / 100 g
- Krumpir gratin na dauphineskiunaprijed zapakirano113 kcal / 100 g
- Gratinirana cvjetača93 kcal / 100 g
- Cvjetačagratinirana90 kcal / 100 g
- Riba i škampi zapečeniunaprijed zapakirano, kuhano117 kcal / 100 g
- Cvjetača sa siromkomercijalno88 kcal / 100 g
- Zapečena tjestenina sa šunkomunaprijed zapakirano179 kcal / 100 g
- Riba ili plodovi mora zapečeninamijenjeno za kuhanje, unaprijed zapakirano, sirovo105 kcal / 100 g
- Zapečeni cvjetača86 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Cvjetača gratinirana
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cvjetača gratinirana?
100 g namirnice Cvjetača gratinirana sadrži 86 kcal, 3 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cvjetača gratinirana?
50 g namirnice Cvjetača gratinirana sadrži 43 kcal, 1,5 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cvjetača gratinirana?
150 g namirnice Cvjetača gratinirana sadrži 129 kcal, 4,5 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cvjetača gratinirana?
200 g namirnice Cvjetača gratinirana sadrži 173 kcal, 6 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cvjetača gratinirana?
250 g namirnice Cvjetača gratinirana sadrži 216 kcal, 7,5 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25101 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
