Znajte što je na vašem tanjuru
Chick pea, canned, drained
Kalorije i nutritivne vrijednosti
122
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,7 g
UH15 g
Masti2,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 122 kcal —
- Bjelančevine 6,7 g 13%
- Ugljikohidrati 15 g 5%
- Masti 2,7 g 3%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 5,5 g 19%
- Šećeri 0,5 g —
- Natrij 216 mg 9%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,96 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 41,2 mg 3%
- Željezo 1,2 mg 6%
- Magnezij 27,5 mg 7%
- Fosfor 82,5 mg 7%
- Kalij 135 mg 3%
- Cink 0,93 mg 8%
- Bakar 0,21 mg 23%
- Mangan 0,67 mg 29%
- Selen 23,3 µg 42%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6,7 g | 15 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,4 g | 7,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 10 g | 23 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 14 g | 30 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 17 g | 38 g | 6,7 g |
Slične namirnice
- Chick pea boiled/cooked in water148 kcal / 100 g
- Chick pea350 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
- Slanutakkuhani, konzervirani98 kcal / 100 g
- Chickpea114 kcal / 100 g
- Grah slanutak konzervirani podgrijani ocijeđeni129 kcal / 100 g
- Konzervirani bijeli grahocijeđeno86 kcal / 100 g
- Vrtni grašakkonzervirano, ocijeđeno93 kcal / 100 g
- Konzervirana artičokaocijeđena40 kcal / 100 g
- Peas chick boiled138 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Chick pea, canned, drained
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Chick pea, canned, drained?
100 g namirnice Chick pea, canned, drained sadrži 122 kcal, 6,7 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Chick pea, canned, drained?
50 g namirnice Chick pea, canned, drained sadrži 61 kcal, 3,4 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Chick pea, canned, drained?
150 g namirnice Chick pea, canned, drained sadrži 183 kcal, 10 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Chick pea, canned, drained?
200 g namirnice Chick pea, canned, drained sadrži 244 kcal, 14 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Chick pea, canned, drained?
250 g namirnice Chick pea, canned, drained sadrži 305 kcal, 17 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 20532 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
