Znajte što je na vašem tanjuru
Brokula
Kalorije i nutritivne vrijednosti
uvozna, sirova
27
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,9 g
UH2,3 g
Masti0 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 27 kcal —
- Bjelančevine 2,9 g 6%
- Ugljikohidrati 2,3 g 1%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 3 g 11%
- Šećeri 2,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 2,9 g | 2,3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,5 g | 1,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 4,4 g | 3,5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 5,8 g | 4,6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 7,3 g | 5,8 g | 0 g |
Slične namirnice
- Kineska brokulasirova26 kcal / 100 g
- Zelena brokulasirova30 kcal / 100 g
- Ljubičasta brokulasirovo35 kcal / 100 g
- Brokula raabrapini, sirovo22 kcal / 100 g
- Broccolinisirov29 kcal / 100 g
- Klice brokulesirove10 kcal / 100 g
- Cvjetačasirova25 kcal / 100 g
- Stabljike brokulesirovo28 kcal / 100 g
- Listovi brokulesirovo28 kcal / 100 g
- Romanescosirovo35 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Brokula
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Brokula?
100 g namirnice Brokula sadrži 27 kcal, 2,9 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Brokula?
50 g namirnice Brokula sadrži 14 kcal, 1,5 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Brokula?
150 g namirnice Brokula sadrži 41 kcal, 4,4 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Brokula?
200 g namirnice Brokula sadrži 54 kcal, 5,8 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Brokula?
250 g namirnice Brokula sadrži 68 kcal, 7,3 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Izvor: mvt 06.747 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
