Znajte što je na vašem tanjuru

Brokula

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhana, sa soli, smrznuti proizvod

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine2,4 g

UH2 g

Masti0,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	26	2,4 g	2 g	0,3 g
50 g	50 g	13	1,2 g	1 g	0,2 g
150 g	150 g	39	3,6 g	3 g	0,5 g
200 g	200 g	52	4,8 g	4 g	0,6 g
250 g	250 g	65	6 g	5 g	0,8 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Brokula?

100 g namirnice Brokula sadrži 26 kcal, 2,4 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Brokula?

50 g namirnice Brokula sadrži 13 kcal, 1,2 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Brokula?

150 g namirnice Brokula sadrži 39 kcal, 3,6 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Brokula?

200 g namirnice Brokula sadrži 52 kcal, 4,8 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Brokula?

250 g namirnice Brokula sadrži 65 kcal, 6 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Izvor: slv 7182 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana