Znajte što je na vašem tanjuru
Bolognese, beef steak mince, tomato purée, thickened
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 118 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 2,9 g 1%
- Masti 6,5 g 8%
- Zasićene masti 2,1 g 11%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 1,1 g —
- Natrij 303 mg 13%
- Kolesterol 26,7 mg 9%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 10,1 µg 1%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Vitamin K 4,8 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 0%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
Minerali
- Kalcij 10,5 mg 1%
- Željezo 1,7 mg 10%
- Magnezij 16,3 mg 4%
- Fosfor 122 mg 10%
- Kalij 267 mg 6%
- Cink 2,1 mg 19%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 8,7 µg 16%
- Jod 21,1 µg 14%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 12 g | 2,9 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 5,9 g | 1,4 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 18 g | 4,3 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 24 g | 5,7 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 30 g | 7,2 g | 16 g |
Slične namirnice
- Bolognese beef steak mince thickened108 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince tomato purée thickened178 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Bolonjez s govedinommljeveno meso149 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Lasagne beef steak mince150 kcal / 100 g
- Moussaka beef steak mince90 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bolognese, beef steak mince, tomato purée, thickened
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bolognese, beef steak mince, tomato purée, thickened?
100 g namirnice Bolognese, beef steak mince, tomato purée, thickened sadrži 118 kcal, 12 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bolognese, beef steak mince, tomato purée, thickened?
50 g namirnice Bolognese, beef steak mince, tomato purée, thickened sadrži 59 kcal, 5,9 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bolognese, beef steak mince, tomato purée, thickened?
150 g namirnice Bolognese, beef steak mince, tomato purée, thickened sadrži 177 kcal, 18 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bolognese, beef steak mince, tomato purée, thickened?
200 g namirnice Bolognese, beef steak mince, tomato purée, thickened sadrži 236 kcal, 24 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bolognese, beef steak mince, tomato purée, thickened?
250 g namirnice Bolognese, beef steak mince, tomato purée, thickened sadrži 295 kcal, 30 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 7082 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
