Znajte što je na vašem tanjuru
Bolognese, beef mince, thickened
Kalorije i nutritivne vrijednosti
139
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH5 g
Masti8,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 139 kcal —
- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 5 g 2%
- Masti 8,5 g 11%
- Zasićene masti 3,7 g 19%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Šećeri 2,9 g —
- Natrij 192 mg 8%
- Kolesterol 25,9 mg 9%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 23,5 µg 3%
- Vitamin C 7,4 mg 8%
- Vitamin D 0,1 µg 0%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folna kiselina (B9) 7,7 µg 2%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Minerali
- Kalcij 12,4 mg 1%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 14,2 mg 3%
- Fosfor 88,1 mg 7%
- Kalij 260 mg 6%
- Cink 2,8 mg 26%
- Bakar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 11,6 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 10 g | 5 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,1 g | 2,5 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 15 g | 7,4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 20 g | 9,9 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 25 g | 12 g | 21 g |
Slične namirnice
- Bolognese beef steak mince thickened108 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince thickened164 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Bolonjez s govedinommljeveno meso149 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
- Macaroni stew with beef mince131 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bolognese, beef mince, thickened
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bolognese, beef mince, thickened?
100 g namirnice Bolognese, beef mince, thickened sadrži 139 kcal, 10 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bolognese, beef mince, thickened?
50 g namirnice Bolognese, beef mince, thickened sadrži 70 kcal, 5,1 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bolognese, beef mince, thickened?
150 g namirnice Bolognese, beef mince, thickened sadrži 209 kcal, 15 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bolognese, beef mince, thickened?
200 g namirnice Bolognese, beef mince, thickened sadrži 278 kcal, 20 g bjelančevina, 9,9 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bolognese, beef mince, thickened?
250 g namirnice Bolognese, beef mince, thickened sadrži 348 kcal, 25 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32239 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
