Znajte što je na vašem tanjuru
Bjelanjak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pileći, poširan
42
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH0,4 g
Masti0 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 42 kcal —
- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 0,4 g 0%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 10 g | 0,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 5,1 g | 0,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 15 g | 0,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 20 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 25 g | 1 g | 0,1 g |
Slične namirnice
- Bjelanjak kokošjeg jajakuhano52 kcal / 100 g
- Bjelanjak u prahuu prahu356 kcal / 100 g
- Prah od bjelanjakapileći338 kcal / 100 g
- Kokošje jajepoširano138 kcal / 100 g
- Omlet od bjelanjakakokošje jaje, samo bjelanjak, pržen48 kcal / 100 g
- Cijelo poširano jajekokošje, kuhano145 kcal / 100 g
- Cijelo kokošje jajepoširano149 kcal / 100 g
- Poširano jajepoširano, bez dodane masnoće133 kcal / 100 g
- Jajekuhano134 kcal / 100 g
- Žumanjakpileći, pečen414 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bjelanjak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bjelanjak?
100 g namirnice Bjelanjak sadrži 42 kcal, 10 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bjelanjak?
50 g namirnice Bjelanjak sadrži 21 kcal, 5,1 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bjelanjak?
150 g namirnice Bjelanjak sadrži 63 kcal, 15 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bjelanjak?
200 g namirnice Bjelanjak sadrži 84 kcal, 20 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bjelanjak?
250 g namirnice Bjelanjak sadrži 105 kcal, 25 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Izvor: BLS (Germany) E108122 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
