Znajte što je na vašem tanjuru
Bizonov rib eye
Kalorije i nutritivne vrijednosti
divljač, nemasno, sirovo
116
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH0 g
Masti2,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 116 kcal —
- Bjelančevine 22 g 44%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 2,4 g 3%
- Zasićene masti 0,9 g 4%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 48 mg 2%
- Kolesterol 62 mg 21%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Vitamin B12 2,2 µg 92%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Željezo 2,8 mg 16%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 198 mg 16%
- Kalij 344 mg 7%
- Cink 3,2 mg 29%
- Bakar 0,13 mg 14%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 23,3 µg 42%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 22 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 33 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 44 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 55 g | 0 g | 6 g |
Slične namirnice
- Bizonov rib eye odrezakdivljač, nemasno, kuhano, pečeno177 kcal / 100 g
- Bizon ribeyedivljač, samo odvojivo nemasno meso, očišćeno na 0116 kcal / 100 g
- Bizondivljač, sirovo109 kcal / 100 g
- Bizonov ramstekdivljač, samo nemasno meso, sirovo113 kcal / 100 g
- Bizonov odrezak od bijelameso divljači, nemasno, sirovo121 kcal / 100 g
- Bizonovo mesodivljač, mljeveno, sirovo223 kcal / 100 g
- Pečena lopatica bizonadivljač, nemasno, sirovo119 kcal / 100 g
- Bizonova lopaticameso divljači, samo nemasno meso, sirovo109 kcal / 100 g
- Biftek od bizonovog gornjeg hrbatadivljač, samo odvojivo nemasno meso, odrezak od 1 inča, kuhano, pečeno na žaru171 kcal / 100 g
- Mljeveno bison mesobizon, mljeveno, hranjeno travom, sirovo146 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bizonov rib eye
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bizonov rib eye?
100 g namirnice Bizonov rib eye sadrži 116 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bizonov rib eye?
50 g namirnice Bizonov rib eye sadrži 58 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bizonov rib eye?
150 g namirnice Bizonov rib eye sadrži 174 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bizonov rib eye?
200 g namirnice Bizonov rib eye sadrži 232 kcal, 44 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bizonov rib eye?
250 g namirnice Bizonov rib eye sadrži 290 kcal, 55 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4989 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
