Znajte što je na vašem tanjuru
Bijelo kukuruzno brašno
Kalorije i nutritivne vrijednosti
navajo
398
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH67 g
Masti5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 398 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 67 g 24%
- Masti 5 g 6%
- Zasićene masti 0,9 g 4%
- Vlakna 10 g 37%
- Šećeri 1,5 g —
- Natrij 4 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Pantotenska kiselina (B5) 2,5 mg 50%
- Vitamin B6 0,58 mg 34%
- Folna kiselina (B9) 32 µg 8%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 3,8 mg 21%
- Magnezij 125 mg 30%
- Fosfor 280 mg 22%
- Kalij 443 mg 9%
- Cink 3,2 mg 29%
- Bakar 0,22 mg 24%
- Mangan 0,65 mg 28%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 11 g | 67 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 5,5 g | 33 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 17 g | 100 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 22 g | 134 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 28 g | 167 g | 13 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Bijelo kukuruzno brašno
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijelo kukuruzno brašno?
100 g namirnice Bijelo kukuruzno brašno sadrži 398 kcal, 11 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijelo kukuruzno brašno?
50 g namirnice Bijelo kukuruzno brašno sadrži 199 kcal, 5,5 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijelo kukuruzno brašno?
150 g namirnice Bijelo kukuruzno brašno sadrži 597 kcal, 17 g bjelančevina, 100 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijelo kukuruzno brašno?
200 g namirnice Bijelo kukuruzno brašno sadrži 796 kcal, 22 g bjelančevina, 134 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijelo kukuruzno brašno?
250 g namirnice Bijelo kukuruzno brašno sadrži 995 kcal, 28 g bjelančevina, 167 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 168038 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
