Znajte što je na vašem tanjuru
Bakalar
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pripremljen u mikrovalnoj pećnici, bez dodanih sastojaka
100
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH0 g
Masti1,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 100 kcal —
- Bjelančevine 22 g 45%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 1,2 g 2%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 22 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 11 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 34 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 45 g | 0 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 56 g | 0 g | 3 g |
Slične namirnice
- Atlantski bakalarpripremljen u mikrovalnoj pećnici bez dodanih sastojaka108 kcal / 100 g
- Dimljeni bakalardimljeno116 kcal / 100 g
- Haddockpečeno na žaru/tavi bez dodane masti85 kcal / 100 g
- Kolacsamo meso, kuhano na pari93 kcal / 100 g
- Ugoticapripremljen u mikrovalnoj pećnici, bez dodanih sastojaka101 kcal / 100 g
- Vahnjapržena bez masnoće, na tavi87 kcal / 100 g
- Filet vahnjepoširana, bez umaka71 kcal / 100 g
- File od haddockasamo meso, kuhano na pari, izvagano s kostima i kožom81 kcal / 100 g
- Dimljeni koljašsamo meso, kuhano na pari95 kcal / 100 g
- Filet koljemorski, smrznut, sirov55 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bakalar
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bakalar?
100 g namirnice Bakalar sadrži 100 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bakalar?
50 g namirnice Bakalar sadrži 50 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bakalar?
150 g namirnice Bakalar sadrži 150 kcal, 34 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bakalar?
200 g namirnice Bakalar sadrži 200 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bakalar?
250 g namirnice Bakalar sadrži 250 kcal, 56 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 1614 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana