Znajte što je na vašem tanjuru
Amarant zrno
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
365
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH59 g
Masti7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 365 kcal —
- Bjelančevine 14 g 27%
- Ugljikohidrati 59 g 21%
- Masti 7 g 9%
- Vlakna 6,7 g 24%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 14 g | 59 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 6,8 g | 29 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 20 g | 88 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 27 g | 117 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 34 g | 147 g | 18 g |
Slične namirnice
- Amarantsirovo369 kcal / 100 g
- Cjeloviti amarantsirovo365 kcal / 100 g
- Amarantovo brašno372 kcal / 100 g
- Amarant lišćesirovo23 kcal / 100 g
- Zrna kvinojesirova354 kcal / 100 g
- Sjemenke crnog amaranta356 kcal / 100 g
- Naduveni amarantnezaslađeno393 kcal / 100 g
- Amaranth seed376 kcal / 100 g
- Zrna pšenicesirovo337 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Amarant zrno
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Amarant zrno?
100 g namirnice Amarant zrno sadrži 365 kcal, 14 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Amarant zrno?
50 g namirnice Amarant zrno sadrži 183 kcal, 6,8 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Amarant zrno?
150 g namirnice Amarant zrno sadrži 548 kcal, 20 g bjelančevina, 88 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Amarant zrno?
200 g namirnice Amarant zrno sadrži 730 kcal, 27 g bjelančevina, 117 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Amarant zrno?
250 g namirnice Amarant zrno sadrži 913 kcal, 34 g bjelančevina, 147 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: tbca BRC0400A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
