Znajte što je na vašem tanjuru

Zrno amaranta

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhano, bez ulja, bez soli

100

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine3,8 g

UH17 g

Masti1,6 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	100	3,8 g	17 g	1,6 g
50 g	50 g	50	1,9 g	8,3 g	0,8 g
150 g	150 g	150	5,7 g	25 g	2,4 g
200 g	200 g	200	7,6 g	33 g	3,2 g
250 g	250 g	250	9,5 g	42 g	4 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zrno amaranta?

100 g namirnice Zrno amaranta sadrži 100 kcal, 3,8 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zrno amaranta?

50 g namirnice Zrno amaranta sadrži 50 kcal, 1,9 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zrno amaranta?

150 g namirnice Zrno amaranta sadrži 150 kcal, 5,7 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zrno amaranta?

200 g namirnice Zrno amaranta sadrži 200 kcal, 7,6 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zrno amaranta?

250 g namirnice Zrno amaranta sadrži 250 kcal, 9,5 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 4 g masti.

Izvor: tbca BRC0401A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana