Znajte što je na vašem tanjuru

Zrno dvozrne pšenice

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhano u vodi, bez soli, ocijeđeno

178

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine6,2 g

UH37 g

Masti1 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	178	6,2 g	37 g	1 g
50 g	50 g	89	3,1 g	19 g	0,5 g
150 g	150 g	267	9,3 g	56 g	1,5 g
200 g	200 g	356	12 g	75 g	2 g
250 g	250 g	445	16 g	93 g	2,5 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zrno dvozrne pšenice?

100 g namirnice Zrno dvozrne pšenice sadrži 178 kcal, 6,2 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zrno dvozrne pšenice?

50 g namirnice Zrno dvozrne pšenice sadrži 89 kcal, 3,1 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zrno dvozrne pšenice?

150 g namirnice Zrno dvozrne pšenice sadrži 267 kcal, 9,3 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zrno dvozrne pšenice?

200 g namirnice Zrno dvozrne pšenice sadrži 356 kcal, 12 g bjelančevina, 75 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zrno dvozrne pšenice?

250 g namirnice Zrno dvozrne pšenice sadrži 445 kcal, 16 g bjelančevina, 93 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.

Izvor: CREA (Italy) 000025 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana