Znajte što je na vašem tanjuru
Amaranth, seed, raw
Kalorije i nutritivne vrijednosti
376
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH57 g
Masti7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 376 kcal —
- Bjelančevine 16 g 32%
- Ugljikohidrati 57 g 21%
- Masti 7 g 9%
- Zasićene masti 1,5 g 8%
- Vlakna 11 g 39%
- Šećeri 1,7 g —
- Natrij 4 mg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 16 g | 57 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 7,9 g | 28 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 24 g | 85 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 32 g | 114 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 40 g | 142 g | 18 g |
Slične namirnice
- Amaranth seed119 kcal / 100 g
- Manioc tuber157 kcal / 100 g
- Quinoa117 kcal / 100 g
- Common bean305 kcal / 100 g
- Soft wheat327 kcal / 100 g
- Lentil313 kcal / 100 g
- Zrno amarantakuhano, bez ulja, bez soli100 kcal / 100 g
- Buckwheat grain peeled341 kcal / 100 g
- Common bean111 kcal / 100 g
- Legumes/Pulses335 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Amaranth, seed, raw
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Amaranth, seed, raw?
100 g namirnice Amaranth, seed, raw sadrži 376 kcal, 16 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Amaranth, seed, raw?
50 g namirnice Amaranth, seed, raw sadrži 188 kcal, 7,9 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Amaranth, seed, raw?
150 g namirnice Amaranth, seed, raw sadrži 564 kcal, 24 g bjelančevina, 85 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Amaranth, seed, raw?
200 g namirnice Amaranth, seed, raw sadrži 752 kcal, 32 g bjelančevina, 114 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Amaranth, seed, raw?
250 g namirnice Amaranth, seed, raw sadrži 940 kcal, 40 g bjelančevina, 142 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 13397 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
