Znajte što je na vašem tanjuru
Manioc, tuber, raw
Kalorije i nutritivne vrijednosti
157
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,4 g
UH36 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 157 kcal —
- Bjelančevine 1,4 g 3%
- Ugljikohidrati 36 g 13%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 1,8 g 6%
- Šećeri 1,7 g —
- Natrij 14 mg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 1,4 g | 36 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0,7 g | 18 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 2,1 g | 55 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 2,8 g | 73 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 3,5 g | 91 g | 0,8 g |
Slične namirnice
- Manioc tuber147 kcal / 100 g
- Cassava root tuber peeled134 kcal / 100 g
- Cassava root tuber peeled drained118 kcal / 100 g
- Root and tuber vegetables42 kcal / 100 g
- Amaranth seed376 kcal / 100 g
- Mandioca crua145 kcal / 100 g
- Potatoe with skin100 kcal / 100 g
- Potatoe peeled75 kcal / 100 g
- Sweet potato81 kcal / 100 g
- Sweet potato100 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Manioc, tuber, raw
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Manioc, tuber, raw?
100 g namirnice Manioc, tuber, raw sadrži 157 kcal, 1,4 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Manioc, tuber, raw?
50 g namirnice Manioc, tuber, raw sadrži 79 kcal, 0,7 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Manioc, tuber, raw?
150 g namirnice Manioc, tuber, raw sadrži 236 kcal, 2,1 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Manioc, tuber, raw?
200 g namirnice Manioc, tuber, raw sadrži 314 kcal, 2,8 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Manioc, tuber, raw?
250 g namirnice Manioc, tuber, raw sadrži 393 kcal, 3,5 g bjelančevina, 91 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 13918 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
