Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 619 kcal —
  • Bjelančevine 22 g 44%
  • Ugljikohidrati 4,4 g 2%
  • Masti 56 g 71%
  • Zasićene masti 4 g 20%
  • Vlakna 10 g 37%
  • Šećeri 4,4 g —
  • Natrij 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 15 mg 100%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,69 mg 53%
  • Niacin (B3) 4,1 mg 26%
  • Vitamin B6 0,18 mg 11%
  • Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 230 mg 18%
  • Željezo 3,1 mg 17%
  • Fosfor 490 mg 39%
  • Kalij 670 mg 14%
  • Cink 3,1 mg 28%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 1,5 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g61922 g4,4 g56 g
50 g50 g31011 g2,2 g28 g
150 g150 g92933 g6,6 g84 g
200 g200 g123844 g8,8 g111 g
250 g250 g154855 g11 g139 g

Pitanja o namirnici Almond, dried, blanched

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Almond, dried, blanched?

100 g namirnice Almond, dried, blanched sadrži 619 kcal, 22 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 56 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Almond, dried, blanched?

50 g namirnice Almond, dried, blanched sadrži 310 kcal, 11 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 28 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Almond, dried, blanched?

150 g namirnice Almond, dried, blanched sadrži 929 kcal, 33 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 84 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Almond, dried, blanched?

200 g namirnice Almond, dried, blanched sadrži 1238 kcal, 44 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 111 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Almond, dried, blanched?

250 g namirnice Almond, dried, blanched sadrži 1548 kcal, 55 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 139 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) Q1041 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana