דעו מה יש בצלחת שלכם

Yoghurt, plain, low fat, unsweetened

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון4.8 g

פחמימות4.4 g

שומן0.4 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	41	4.8 g	4.4 g	0.4 g
50 g	50 g	21	2.4 g	2.2 g	0.2 g
150 g	150 g	62	7.2 g	6.5 g	0.5 g
200 g	200 g	82	9.6 g	8.7 g	0.7 g
250 g	250 g	103	12 g	11 g	0.9 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Yoghurt, plain, low fat, unsweetened?

ב-100 g של Yoghurt, plain, low fat, unsweetened יש 41 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Yoghurt, plain, low fat, unsweetened?

ב-50 g של Yoghurt, plain, low fat, unsweetened יש 21 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Yoghurt, plain, low fat, unsweetened?

ב-150 g של Yoghurt, plain, low fat, unsweetened יש 62 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Yoghurt, plain, low fat, unsweetened?

ב-200 g של Yoghurt, plain, low fat, unsweetened יש 82 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 8.7 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Yoghurt, plain, low fat, unsweetened?

ב-250 g של Yoghurt, plain, low fat, unsweetened יש 103 kcal, וכן 12 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) F84 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים