דעו מה יש בצלחת שלכם
Ice cream, vanilla, low fat
קלוריות וערכים תזונתיים
130
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.9 g
פחמימות21 g
שומן3.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 130 kcal —
- חלבון 4.9 g 10%
- פחמימות 21 g 7%
- שומן 3.1 g 4%
- שומן רווי 2.2 g 11%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 18 g —
- נתרן 61 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 33 µg 4%
- ויטמין C 0.5 mg 1%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 0.11 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
- ניאצין (B3) 0.8 mg 5%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 0.46 µg 19%
מינרלים
- סידן 161 mg 12%
- ברזל 0.04 mg 0%
- זרחן 131 mg 10%
- אשלגן 207 mg 4%
- אבץ 0.53 mg 5%
- סלניום 0.63 µg 1%
- יוד 13 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4.9 g | 21 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.4 g | 10 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 7.3 g | 31 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 9.7 g | 41 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 12 g | 51 g | 7.7 g |
מזונות דומים
שאלות על Ice cream, vanilla, low fat
כמה קלוריות יש ב-100 g של Ice cream, vanilla, low fat?
ב-100 g של Ice cream, vanilla, low fat יש 130 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 21 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Ice cream, vanilla, low fat?
ב-50 g של Ice cream, vanilla, low fat יש 65 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 10 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Ice cream, vanilla, low fat?
ב-150 g של Ice cream, vanilla, low fat יש 195 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 31 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Ice cream, vanilla, low fat?
ב-200 g של Ice cream, vanilla, low fat יש 260 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 41 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Ice cream, vanilla, low fat?
ב-250 g של Ice cream, vanilla, low fat יש 325 kcal, וכן 12 g חלבון, 51 g פחמימות ו-7.7 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) F122 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
