דעו מה יש בצלחת שלכם
Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 45 kcal —
- חלבון 3.5 g 7%
- פחמימות 7 g 3%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- סוכרים 6.4 g —
- נתרן 45.7 mg 2%
- כולסטרול 1.1 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.91 µg 0%
- ויטמין C 3.1 mg 3%
- ויטמין D 0.5 µg 3%
- ויטמין E 0.05 mg 0%
- ויטמין K 0.56 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
- ניאצין (B3) 0.11 mg 1%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 4.8 µg 1%
- ויטמין B12 0.36 µg 15%
מינרלים
- סידן 125 mg 10%
- ברזל 0.08 mg 0%
- מגנזיום 11.9 mg 3%
- זרחן 83.7 mg 7%
- אשלגן 174 mg 4%
- אבץ 0.4 mg 4%
- נחושת 0.01 mg 2%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 2.5 µg 5%
- יוד 16.8 µg 11%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 3.5 g | 7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.7 g | 3.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 5.2 g | 11 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 7 g | 14 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 8.7 g | 18 g | 0.3 g |
מזונות דומים
- Yoghurt flavoured fat-free partially artificially sweetened 1 ug vitamin d44 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free lactose-free artificially sweetened 1 ug vit. d33 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened61 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened79 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 0.5 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Milk i ug added vitamin d34 kcal / 100 g
שאלות על Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d
כמה קלוריות יש ב-100 g של Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d?
ב-100 g של Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d יש 45 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d?
ב-50 g של Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d יש 23 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d?
ב-150 g של Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d יש 68 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d?
ב-200 g של Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d יש 90 kcal, וכן 7 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d?
ב-250 g של Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d יש 113 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32067 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
