דעו מה יש בצלחת שלכם
Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened
קלוריות וערכים תזונתיים
42
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.5 g
פחמימות6.3 g
שומן0.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 42 kcal —
- חלבון 3.5 g 7%
- פחמימות 6.3 g 2%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- סוכרים 6.3 g —
- נתרן 46.4 mg 2%
- כולסטרול 1.1 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1.2 µg 0%
- ויטמין C 2.3 mg 3%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.06 mg 0%
- ויטמין K 0.53 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
- ניאצין (B3) 0.12 mg 1%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 4.5 µg 1%
- ויטמין B12 0.36 µg 15%
מינרלים
- סידן 124 mg 10%
- ברזל 0.07 mg 0%
- מגנזיום 11.9 mg 3%
- זרחן 83.5 mg 7%
- אשלגן 186 mg 4%
- אבץ 0.41 mg 4%
- נחושת 0.01 mg 2%
- מנגן 0.05 mg 2%
- סלניום 2.5 µg 5%
- יוד 16.8 µg 11%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 3.5 g | 6.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1.7 g | 3.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 5.2 g | 9.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 7 g | 13 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 8.7 g | 16 g | 0.3 g |
מזונות דומים
- Yoghurt flavoured fat-free artificially sweetened 0.5 ug vitamin d45 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free partially artifially sweetened48 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free71 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened61 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened79 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Yogurt flavored low fat with sweetener47 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured jam lactose-free partially artificial. sweetened51 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
שאלות על Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened
כמה קלוריות יש ב-100 g של Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened?
ב-100 g של Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened יש 42 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened?
ב-50 g של Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened יש 21 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened?
ב-150 g של Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened יש 63 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened?
ב-200 g של Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened יש 84 kcal, וכן 7 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened?
ב-250 g של Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened יש 105 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33198 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
