דעו מה יש בצלחת שלכם
Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 66 kcal —
- חלבון 3.8 g 8%
- פחמימות 8 g 3%
- שומן 2 g 3%
- שומן רווי 1.3 g 7%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 7.6 g —
- נתרן 62.3 mg 3%
- כולסטרול 7.2 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 18.8 µg 2%
- ויטמין C 1.1 mg 1%
- ויטמין D 1 µg 5%
- ויטמין E 0.04 mg 0%
- ויטמין K 0.45 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
- ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 4.3 µg 1%
- ויטמין B12 0.37 µg 15%
מינרלים
- סידן 112 mg 9%
- ברזל 0.08 mg 0%
- מגנזיום 9.7 mg 2%
- זרחן 78.5 mg 6%
- אשלגן 137 mg 3%
- אבץ 0.37 mg 3%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 2.5 µg 4%
- יוד 12.8 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3.8 g | 8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.9 g | 4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 5.7 g | 12 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 7.6 g | 16 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 9.5 g | 20 g | 5 g |
מזונות דומים
- Yoghurt flavoured arla luonto+ 1 ug vitamin d ab lactose-free74 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured arla luonto+ 8ug vitamin d prob. lactose-free72 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Quark flavoured arla protein quark lactose-free78 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Mild yoghurt honey flavour 2% fat fortified70 kcal / 100 g
שאלות על Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free
כמה קלוריות יש ב-100 g של Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free?
ב-100 g של Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free יש 66 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 8 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free?
ב-50 g של Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free יש 33 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 4 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free?
ב-150 g של Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free יש 99 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 12 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free?
ב-200 g של Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free יש 132 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 16 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free?
ב-250 g של Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free יש 165 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 20 g פחמימות ו-5 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 34639 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
