דעו מה יש בצלחת שלכם
Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 93 kcal —
- חלבון 4 g 8%
- פחמימות 12 g 4%
- שומן 3.1 g 4%
- שומן רווי 1.9 g 10%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 12 g —
- נתרן 52.8 mg 2%
- כולסטרול 10 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 25.1 µg 3%
- ויטמין C 1.6 mg 2%
- ויטמין D 0.03 µg 0%
- ויטמין E 0.11 mg 1%
- ויטמין K 0.93 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
- ניאצין (B3) 0.11 mg 1%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 6.2 µg 2%
- ויטמין B12 0.37 µg 15%
מינרלים
- סידן 143 mg 11%
- ברזל 0.08 mg 0%
- מגנזיום 11.5 mg 3%
- זרחן 89.2 mg 7%
- אשלגן 194 mg 4%
- אבץ 0.44 mg 4%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 2.8 µg 5%
- יוד 13.7 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 4 g | 12 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2 g | 6 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 5.9 g | 18 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 7.9 g | 24 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 9.9 g | 30 g | 7.6 g |
מזונות דומים
- Yoghurt flavoured activia light fat-free partially artific. sweetened prob.62 kcal / 100 g
- Yoghurt activia 3.4% fat72 kcal / 100 g
- Quark flavoured danio112 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Sour milk 0.4% fat low-lactose 1 ug vitamin d probiotics aktiivi36 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat low-lactose probiotics46 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
שאלות על Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics
כמה קלוריות יש ב-100 g של Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics?
ב-100 g של Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics יש 93 kcal, וכן 4 g חלבון, 12 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics?
ב-50 g של Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics יש 47 kcal, וכן 2 g חלבון, 6 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics?
ב-150 g של Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics יש 140 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 18 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics?
ב-200 g של Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics יש 186 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 24 g פחמימות ו-6.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics?
ב-250 g של Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics יש 233 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 30 g פחמימות ו-7.6 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33356 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
