ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 37 kcal —
  • חלבון 0.9 g 2%
  • פחמימות 7.1 g 3%
  • שומן 0.2 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
  • סוכרים 7.1 g —
  • נתרן 2 mg 0%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 23.4 µg 3%
  • ויטמין C 11 mg 12%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.05 mg 0%
  • ויטמין K 0.2 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
  • ניאצין (B3) 0.2 mg 1%
  • ויטמין B6 0.14 mg 8%
  • פולאט (B9) 2 µg 1%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 7 mg 1%
  • ברזל 0.5 mg 3%
  • מגנזיום 8 mg 2%
  • זרחן 10 mg 1%
  • אשלגן 100 mg 2%
  • אבץ 0.1 mg 1%
  • נחושת 0 mg 0%
  • מנגן 0.11 mg 5%
  • סלניום 0.1 µg 0%
  • יוד 1 µg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g370.9 g7.1 g0.2 g
50 g50 g190.5 g3.6 g0.1 g
150 g150 g561.4 g11 g0.2 g
200 g200 g741.8 g14 g0.3 g
250 g250 g932.3 g18 g0.4 g

שאלות על Watermelon, without skin

כמה קלוריות יש ב-100 g של Watermelon, without skin?

ב-100 g של Watermelon, without skin יש 37 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 7.1 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Watermelon, without skin?

ב-50 g של Watermelon, without skin יש 19 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Watermelon, without skin?

ב-150 g של Watermelon, without skin יש 56 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Watermelon, without skin?

ב-200 g של Watermelon, without skin יש 74 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Watermelon, without skin?

ב-250 g של Watermelon, without skin יש 93 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 11055 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים