ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 35 kcal —
  • חלבון 0.6 g 1%
  • פחמימות 6.5 g 2%
  • שומן 0.3 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
  • סוכרים 6.5 g —
  • נתרן 2 mg 0%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0.66 µg 0%
  • ויטמין C 33 mg 37%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.32 mg 2%
  • ויטמין K 0.02 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
  • ניאצין (B3) 0.27 mg 2%
  • ויטמין B6 0.04 mg 2%
  • פולאט (B9) 26 µg 7%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 33 mg 3%
  • ברזל 0.1 mg 1%
  • מגנזיום 11 mg 3%
  • זרחן 20 mg 2%
  • אשלגן 160 mg 3%
  • אבץ 0.1 mg 1%
  • נחושת 0.04 mg 4%
  • מנגן 0.04 mg 2%
  • סלניום 0.1 µg 0%
  • יוד 1 µg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g350.6 g6.5 g0.3 g
50 g50 g180.3 g3.3 g0.2 g
150 g150 g530.9 g9.8 g0.5 g
200 g200 g701.2 g13 g0.6 g
250 g250 g881.6 g16 g0.8 g

שאלות על Grapefruit, without skin

כמה קלוריות יש ב-100 g של Grapefruit, without skin?

ב-100 g של Grapefruit, without skin יש 35 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Grapefruit, without skin?

ב-50 g של Grapefruit, without skin יש 18 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Grapefruit, without skin?

ב-150 g של Grapefruit, without skin יש 53 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 9.8 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Grapefruit, without skin?

ב-200 g של Grapefruit, without skin יש 70 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Grapefruit, without skin?

ב-250 g של Grapefruit, without skin יש 88 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 11047 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים