דעו מה יש בצלחת שלכם
Grapefruit pink/red, without skin
קלוריות וערכים תזונתיים
35
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.8 g
פחמימות6.9 g
שומן0.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 35 kcal —
- חלבון 0.8 g 2%
- פחמימות 6.9 g 3%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
- סוכרים 6.9 g —
- נתרן 0 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 58 µg 6%
- ויטמין C 31.2 mg 35%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.13 mg 1%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.2 mg 1%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 13 µg 3%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 22 mg 2%
- ברזל 0.08 mg 0%
- מגנזיום 9 mg 2%
- זרחן 18 mg 1%
- אשלגן 135 mg 3%
- אבץ 0.07 mg 1%
- נחושת 0.03 mg 4%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 0.1 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0.8 g | 6.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.4 g | 3.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1.2 g | 10 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1.5 g | 14 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1.9 g | 17 g | 0.4 g |
מזונות דומים
- Grapefruit without skin35 kcal / 100 g
- Orange without skin46 kcal / 100 g
- Pomegranate without skin85 kcal / 100 g
- Grapefruit with skin23 kcal / 100 g
- Watermelon without skin37 kcal / 100 g
- Lemon without skin33 kcal / 100 g
- Mango without skin67 kcal / 100 g
- Papaya without skin39 kcal / 100 g
- Avocado without skin and stone198 kcal / 100 g
- Pear without skin43 kcal / 100 g
שאלות על Grapefruit pink/red, without skin
כמה קלוריות יש ב-100 g של Grapefruit pink/red, without skin?
ב-100 g של Grapefruit pink/red, without skin יש 35 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Grapefruit pink/red, without skin?
ב-50 g של Grapefruit pink/red, without skin יש 18 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Grapefruit pink/red, without skin?
ב-150 g של Grapefruit pink/red, without skin יש 53 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Grapefruit pink/red, without skin?
ב-200 g של Grapefruit pink/red, without skin יש 70 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Grapefruit pink/red, without skin?
ב-250 g של Grapefruit pink/red, without skin יש 88 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32455 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
