דעו מה יש בצלחת שלכם

צלעות עגל

קלוריות וערכים תזונתיים

מוזן בחלב, רזה ושמן, טרי

237
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון17 g
פחמימות0 g
שומן18 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 237 kcal —
  • חלבון 17 g 34%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 18 g 23%
  • שומן רווי 7.7 g 39%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 89 mg 4%
  • כולסטרול 66.6 mg 22%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.23 mg 2%
  • תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
  • ריבופלבין (B2) 0.23 mg 18%
  • ניאצין (B3) 6.7 mg 42%
  • חומצה פנטותנית (B5) 1.1 mg 23%
  • ויטמין B6 0.42 mg 25%
  • פולאט (B9) 12 µg 3%
  • ויטמין B12 1.1 µg 48%

מינרלים

  • סידן 13 mg 1%
  • ברזל 1.5 mg 8%
  • מגנזיום 20.6 mg 5%
  • זרחן 184 mg 15%
  • אשלגן 290 mg 6%
  • אבץ 3.2 mg 29%
  • נחושת 0.1 mg 11%
  • מנגן 0.03 mg 1%
  • סלניום 8.2 µg 15%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g23717 g0 g18 g
50 g50 g1198.4 g0 g9.1 g
150 g150 g35625 g0 g27 g
200 g200 g47434 g0 g36 g
250 g250 g59342 g0 g46 g

שאלות על צלעות עגל

כמה קלוריות יש ב-100 g של צלעות עגל?

ב-100 g של צלעות עגל יש 237 kcal, וכן 17 g חלבון, 0 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של צלעות עגל?

ב-50 g של צלעות עגל יש 119 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של צלעות עגל?

ב-150 g של צלעות עגל יש 356 kcal, וכן 25 g חלבון, 0 g פחמימות ו-27 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של צלעות עגל?

ב-200 g של צלעות עגל יש 474 kcal, וכן 34 g חלבון, 0 g פחמימות ו-36 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של צלעות עגל?

ב-250 g של צלעות עגל יש 593 kcal, וכן 42 g חלבון, 0 g פחמימות ו-46 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 3529 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים