דעו מה יש בצלחת שלכם
Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour
קלוריות וערכים תזונתיים
94
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.9 g
פחמימות14 g
שומן2.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 94 kcal —
- חלבון 3.9 g 8%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 2.2 g 3%
- שומן רווי 1.2 g 6%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 11 g —
- נתרן 48.1 mg 2%
- כולסטרול 33.5 mg 11%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 29.2 µg 3%
- ויטמין C 0.69 mg 1%
- ויטמין D 1.1 µg 6%
- ויטמין E 0.17 mg 1%
- ויטמין K 0.38 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
- ניאצין (B3) 0.11 mg 1%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 8 µg 2%
- ויטמין B12 0.52 µg 22%
מינרלים
- סידן 121 mg 9%
- ברזל 0.21 mg 1%
- מגנזיום 11.9 mg 3%
- זרחן 106 mg 8%
- אשלגן 157 mg 3%
- אבץ 0.51 mg 5%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 5.2 µg 10%
- יוד 18.1 µg 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 3.9 g | 14 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.9 g | 7.2 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 5.8 g | 22 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 7.7 g | 29 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 9.7 g | 36 g | 5.4 g |
מזונות דומים
- Vanilla sauce low-fat milk wheat flour96 kcal / 100 g
- Vanillin sauce193 kcal / 100 g
- Pudding maize pudding low-fat milk174 kcal / 100 g
- Pudding vanilla pudding cream212 kcal / 100 g
- Milk custard low-fat without sugar74 kcal / 100 g
- Milk custard low-fat egg91 kcal / 100 g
- Vanilla custard sauce RTE instant powder heated w/ milk106 kcal / 100 g
- White sauce with spinach low-fat milk thickened with flour57 kcal / 100 g
- Quark berry quark dessert quark low-fat milk61 kcal / 100 g
- White sauce low-fat milk thickened with flour and butter99 kcal / 100 g
שאלות על Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour
כמה קלוריות יש ב-100 g של Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour?
ב-100 g של Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour יש 94 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 14 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour?
ב-50 g של Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour יש 47 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour?
ב-150 g של Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour יש 141 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 22 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour?
ב-200 g של Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour יש 188 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 29 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour?
ב-250 g של Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour יש 235 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 36 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32832 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
