דעו מה יש בצלחת שלכם

בשר הודו כהה עם העור

קלוריות וערכים תזונתיים

נא

166

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון20 g

פחמימות0.2 g

שומן9 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	166	20 g	0.2 g	9 g
1 מנה	113 g	188	22 g	0.2 g	10 g
2 מנות	226 g	375	45 g	0.3 g	20 g
½ מנה	56.5 g	94	11 g	0.1 g	5.1 g
3 מנות	339 g	563	67 g	0.5 g	30 g
4 מנות	452 g	750	90 g	0.7 g	41 g
50 g	50 g	83	9.9 g	0.1 g	4.5 g
150 g	150 g	249	30 g	0.2 g	14 g
200 g	200 g	332	40 g	0.3 g	18 g
250 g	250 g	415	50 g	0.4 g	22 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר הודו כהה עם העור?

ב-100 g של בשר הודו כהה עם העור יש 166 kcal, וכן 20 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (113 g) של בשר הודו כהה עם העור?

ב-1 מנה (113 g) של בשר הודו כהה עם העור יש 188 kcal, וכן 22 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (226 g) של בשר הודו כהה עם העור?

ב-2 מנות (226 g) של בשר הודו כהה עם העור יש 375 kcal, וכן 45 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (56.5 g) של בשר הודו כהה עם העור?

ב-½ מנה (56.5 g) של בשר הודו כהה עם העור יש 94 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-5.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (339 g) של בשר הודו כהה עם העור?

ב-3 מנות (339 g) של בשר הודו כהה עם העור יש 563 kcal, וכן 67 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-30 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (452 g) של בשר הודו כהה עם העור?

ב-4 מנות (452 g) של בשר הודו כהה עם העור יש 750 kcal, וכן 90 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-41 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר הודו כהה עם העור?

ב-50 g של בשר הודו כהה עם העור יש 83 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-4.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר הודו כהה עם העור?

ב-150 g של בשר הודו כהה עם העור יש 249 kcal, וכן 30 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-14 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 171488 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים