דעו מה יש בצלחת שלכם

בשר הודו כהה עם עור

קלוריות וערכים תזונתיים

שלם, מבושל, צלוי

206

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון27 g

פחמימות0.1 g

שומן10 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	206	27 g	0.1 g	10 g
1 מנה	85 g	175	23 g	0.1 g	8.5 g
2 מנות	170 g	350	46 g	0.1 g	17 g
½ מנה	42.5 g	88	12 g	0 g	4.2 g
3 מנות	255 g	525	70 g	0.2 g	25 g
4 מנות	340 g	700	93 g	0.2 g	34 g
50 g	50 g	103	14 g	0 g	5 g
150 g	150 g	309	41 g	0.1 g	15 g
200 g	200 g	412	55 g	0.1 g	20 g
250 g	250 g	515	68 g	0.2 g	25 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר הודו כהה עם עור?

ב-100 g של בשר הודו כהה עם עור יש 206 kcal, וכן 27 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של בשר הודו כהה עם עור?

ב-1 מנה (85 g) של בשר הודו כהה עם עור יש 175 kcal, וכן 23 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-8.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של בשר הודו כהה עם עור?

ב-2 מנות (170 g) של בשר הודו כהה עם עור יש 350 kcal, וכן 46 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של בשר הודו כהה עם עור?

ב-½ מנה (42.5 g) של בשר הודו כהה עם עור יש 88 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של בשר הודו כהה עם עור?

ב-3 מנות (255 g) של בשר הודו כהה עם עור יש 525 kcal, וכן 70 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של בשר הודו כהה עם עור?

ב-4 מנות (340 g) של בשר הודו כהה עם עור יש 700 kcal, וכן 93 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-34 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר הודו כהה עם עור?

ב-50 g של בשר הודו כהה עם עור יש 103 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר הודו כהה עם עור?

ב-150 g של בשר הודו כהה עם עור יש 309 kcal, וכן 41 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-15 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 171489 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים