דעו מה יש בצלחת שלכם

Tuna, in brine, plain, canned, undrained

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון21 g

פחמימות0 g

שומן0.7 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	90	21 g	0.7 g
50 g	50 g	45	10 g	0.4 g
150 g	150 g	135	31 g	1.1 g
200 g	200 g	180	41 g	1.4 g
250 g	250 g	225	52 g	1.8 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Tuna, in brine, plain, canned, undrained?

ב-100 g של Tuna, in brine, plain, canned, undrained יש 90 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Tuna, in brine, plain, canned, undrained?

ב-50 g של Tuna, in brine, plain, canned, undrained יש 45 kcal, וכן 10 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Tuna, in brine, plain, canned, undrained?

ב-150 g של Tuna, in brine, plain, canned, undrained יש 135 kcal, וכן 31 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Tuna, in brine, plain, canned, undrained?

ב-200 g של Tuna, in brine, plain, canned, undrained יש 180 kcal, וכן 41 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Tuna, in brine, plain, canned, undrained?

ב-250 g של Tuna, in brine, plain, canned, undrained יש 225 kcal, וכן 52 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) K1005 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים