טונה

ויטמינים

• ויטמין A 372 µg 41%
• ויטמין C 2.6 mg 3%
• ויטמין D 2.8 µg 14%
• ויטמין E 1.2 mg 8%
• ויטמין K 0 µg 0%
• תיאמין (B1) 0.16 mg 14%
• ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
• ניאצין (B3) 8.5 mg 53%
• חומצה פנטותנית (B5) 0.66 mg 13%
• ויטמין B6 1 mg 59%
• ביוטין (B7) 1.5 µg 5%
• פולאט (B9) 15 µg 4%
• ויטמין B12 4.8 µg 200%
• כולין 65 mg 12%

מינרלים

• סידן 10 mg 1%
• ברזל 1.5 mg 8%
• מגנזיום 50 mg 12%
• זרחן 200 mg 16%
• אשלגן 363 mg 8%
• אבץ 0.08 mg 1%
• נחושת 0.05 mg 6%
• מנגן 0.03 mg 1%
• סלניום 79.6 µg 145%
• יוד 15.6 µg 10%