טונה

ב-100 g של טונה יש 95 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

ב-50 g של טונה יש 48 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-150 g של טונה יש 143 kcal, וכן 34 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

ב-200 g של טונה יש 190 kcal, וכן 46 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

ב-250 g של טונה יש 238 kcal, וכן 57 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1 g שומן.