דעו מה יש בצלחת שלכם

Tuna in oil, drained

קלוריות וערכים תזונתיים

199

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון27 g

פחמימות0.9 g

שומן9.6 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	199	27 g	0.9 g	9.6 g
50 g	50 g	100	14 g	0.5 g	4.8 g
150 g	150 g	299	41 g	1.4 g	14 g
200 g	200 g	398	55 g	1.8 g	19 g
250 g	250 g	498	68 g	2.3 g	24 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Tuna in oil, drained?

ב-100 g של Tuna in oil, drained יש 199 kcal, וכן 27 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-9.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Tuna in oil, drained?

ב-50 g של Tuna in oil, drained יש 100 kcal, וכן 14 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-4.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Tuna in oil, drained?

ב-150 g של Tuna in oil, drained יש 299 kcal, וכן 41 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Tuna in oil, drained?

ב-200 g של Tuna in oil, drained יש 398 kcal, וכן 55 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Tuna in oil, drained?

ב-250 g של Tuna in oil, drained יש 498 kcal, וכן 68 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-24 g שומן.

מקור: Swiss FSVO 418 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים