דעו מה יש בצלחת שלכם

Tuna in water, drained

קלוריות וערכים תזונתיים

109

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון25 g

פחמימות0 g

שומן1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	109	25 g	1 g
50 g	50 g	55	13 g	0.5 g
150 g	150 g	164	37 g	1.5 g
200 g	200 g	218	50 g	2 g
250 g	250 g	273	62 g	2.5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Tuna in water, drained?

ב-100 g של Tuna in water, drained יש 109 kcal, וכן 25 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Tuna in water, drained?

ב-50 g של Tuna in water, drained יש 55 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Tuna in water, drained?

ב-150 g של Tuna in water, drained יש 164 kcal, וכן 37 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Tuna in water, drained?

ב-200 g של Tuna in water, drained יש 218 kcal, וכן 50 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Tuna in water, drained?

ב-250 g של Tuna in water, drained יש 273 kcal, וכן 62 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

מקור: Swiss FSVO 417 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים