טונה

ב-100 g של טונה יש 107 kcal, וכן 25 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

ב-50 g של טונה יש 54 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

ב-150 g של טונה יש 161 kcal, וכן 38 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

ב-200 g של טונה יש 214 kcal, וכן 50 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

ב-250 g של טונה יש 268 kcal, וכן 63 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.8 g שומן.