טונה בשמן

ב-100 g של טונה בשמן יש 192 kcal, וכן 25 g חלבון, 0 g פחמימות ו-10 g שומן.

ב-50 g של טונה בשמן יש 96 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.1 g שומן.

ב-150 g של טונה בשמן יש 288 kcal, וכן 38 g חלבון, 0 g פחמימות ו-15 g שומן.

ב-200 g של טונה בשמן יש 384 kcal, וכן 50 g חלבון, 0 g פחמימות ו-20 g שומן.

ב-250 g של טונה בשמן יש 480 kcal, וכן 63 g חלבון, 0 g פחמימות ו-25 g שומן.