דעו מה יש בצלחת שלכם

Truta arco-íris grelhada

קלוריות וערכים תזונתיים

119

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון21 g

פחמימות0 g

שומן3.7 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	119	21 g	3.7 g
50 g	50 g	60	11 g	1.9 g
150 g	150 g	179	32 g	5.6 g
200 g	200 g	238	43 g	7.4 g
250 g	250 g	298	53 g	9.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Truta arco-íris grelhada?

ב-100 g של Truta arco-íris grelhada יש 119 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Truta arco-íris grelhada?

ב-50 g של Truta arco-íris grelhada יש 60 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Truta arco-íris grelhada?

ב-150 g של Truta arco-íris grelhada יש 179 kcal, וכן 32 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Truta arco-íris grelhada?

ב-200 g של Truta arco-íris grelhada יש 238 kcal, וכן 43 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Truta arco-íris grelhada?

ב-250 g של Truta arco-íris grelhada יש 298 kcal, וכן 53 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.3 g שומן.

מקור: portfir 906 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים