דעו מה יש בצלחת שלכם
Salmão grelhado
קלוריות וערכים תזונתיים
309
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון24 g
פחמימות0 g
שומן24 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 309 kcal —
- חלבון 24 g 48%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 24 g 30%
- שומן רווי 4.5 g 23%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 24 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 12 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 36 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 48 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 60 g | 0 g | 59 g |
מזונות דומים
- Salmão cozido273 kcal / 100 g
- Truta arco-íris grelhada119 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Cavala grelhada192 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Robalo grelhado209 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Atum fresco grelhado166 kcal / 100 g
שאלות על Salmão grelhado
כמה קלוריות יש ב-100 g של Salmão grelhado?
ב-100 g של Salmão grelhado יש 309 kcal, וכן 24 g חלבון, 0 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Salmão grelhado?
ב-50 g של Salmão grelhado יש 155 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Salmão grelhado?
ב-150 g של Salmão grelhado יש 464 kcal, וכן 36 g חלבון, 0 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Salmão grelhado?
ב-200 g של Salmão grelhado יש 618 kcal, וכן 48 g חלבון, 0 g פחמימות ו-47 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Salmão grelhado?
ב-250 g של Salmão grelhado יש 773 kcal, וכן 60 g חלבון, 0 g פחמימות ו-59 g שומן.
מקור: portfir 878 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים