דעו מה יש בצלחת שלכם
Linguado grelhado
קלוריות וערכים תזונתיים
94
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון23 g
פחמימות0 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 94 kcal —
- חלבון 23 g 46%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 23 g | 0 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 12 g | 0 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 35 g | 0 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 46 g | 0 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 58 g | 0 g | 0.5 g |
מזונות דומים
- Solha grelhada104 kcal / 100 g
- Linguado frito164 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Solha frita147 kcal / 100 g
- Linguado cru82 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
שאלות על Linguado grelhado
כמה קלוריות יש ב-100 g של Linguado grelhado?
ב-100 g של Linguado grelhado יש 94 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Linguado grelhado?
ב-50 g של Linguado grelhado יש 47 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Linguado grelhado?
ב-150 g של Linguado grelhado יש 141 kcal, וכן 35 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Linguado grelhado?
ב-200 g של Linguado grelhado יש 188 kcal, וכן 46 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Linguado grelhado?
ב-250 g של Linguado grelhado יש 235 kcal, וכן 58 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
מקור: portfir 846 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים