דעו מה יש בצלחת שלכם
Garoupa grelhada
קלוריות וערכים תזונתיים
121
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון26 g
פחמימות0 g
שומן1.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 121 kcal —
- חלבון 26 g 52%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 1.9 g 2%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 26 g | 0 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 13 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 39 g | 0 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 52 g | 0 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 65 g | 0 g | 4.8 g |
מזונות דומים
- Garoupa cozida101 kcal / 100 g
- Cherne grelhado153 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Robalo grelhado209 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Garoupa crua95 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
שאלות על Garoupa grelhada
כמה קלוריות יש ב-100 g של Garoupa grelhada?
ב-100 g של Garoupa grelhada יש 121 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Garoupa grelhada?
ב-50 g של Garoupa grelhada יש 61 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Garoupa grelhada?
ב-150 g של Garoupa grelhada יש 182 kcal, וכן 39 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Garoupa grelhada?
ב-200 g של Garoupa grelhada יש 242 kcal, וכן 52 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Garoupa grelhada?
ב-250 g של Garoupa grelhada יש 303 kcal, וכן 65 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
מקור: portfir 901 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים