דעו מה יש בצלחת שלכם
Garoupa cozida
קלוריות וערכים תזונתיים
101
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
פחמימות0 g
שומן2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 101 kcal —
- חלבון 21 g 42%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 2 g 3%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 21 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 10 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 31 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 42 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 52 g | 0 g | 5 g |
מזונות דומים
- Cherne cozido124 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Robalo cozido182 kcal / 100 g
- Corvina cozida95 kcal / 100 g
- Dourada cozida196 kcal / 100 g
- Maruca cozida73 kcal / 100 g
- Abrótea cozida79 kcal / 100 g
- Pescada europeia cozida114 kcal / 100 g
- Bacalhau cozido106 kcal / 100 g
- Bacalhau fresco cozido84 kcal / 100 g
שאלות על Garoupa cozida
כמה קלוריות יש ב-100 g של Garoupa cozida?
ב-100 g של Garoupa cozida יש 101 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Garoupa cozida?
ב-50 g של Garoupa cozida יש 51 kcal, וכן 10 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Garoupa cozida?
ב-150 g של Garoupa cozida יש 152 kcal, וכן 31 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Garoupa cozida?
ב-200 g של Garoupa cozida יש 202 kcal, וכן 42 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Garoupa cozida?
ב-250 g של Garoupa cozida יש 253 kcal, וכן 52 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5 g שומן.
מקור: portfir 900 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים