ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 98 kcal —
- חלבון 17 g 35%
- פחמימות 1.3 g 0%
- שומן 2.5 g 3%
- שומן רווי 0.3 g 2%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 17 g | 1.3 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 8.7 g | 0.7 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 26 g | 2 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 35 g | 2.6 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 44 g | 3.3 g | 6.3 g |
מזונות דומים
שאלות על סרטן
איך מבשלים סרטן שלם?
הרתח סיר גדול של מים מומלחים, הכנס את הסרטן ובשל בערך 15 דקות לסרטן קטן ועד 20 דקות לגדול. כשהשריון נעשה אדום בוהק והבשר אטום, הוצא אותו וצנן מעט לפני הפיצוח.
איך מפצחים סרטן ומוציאים ממנו את הבשר?
סובב ומשוך את הרגליים והצבתות, ואז הרם את השריון העליון והסר את הזימים ואת שקי הקיבה — הם אינם אכילים. פצח את הצבתות והרגליים במפצח אגוזים או בגב סכין כבדה, ושלוף את הבשר בעזרת מזלג קטן.
איך יודעים אם סרטן טרי לפני שקונים אותו?
סרטן חי צריך להיות ערני ולהגיב למגע, בלי ריח חריף או אמוניאקי. אם אתה קונה סרטן מבושל, בחר כזה שמוחזק קר; ריח ים עדין ובשר מוצק עדיפים על ריח חזק או מרקם רירי.
כמה זמן אפשר לשמור סרטן מבושל במקרר?
הכנס את הסרטן המבושל למקרר בתוך שעתיים, בכלי מכוסה, ואכול אותו בתוך שלושה עד ארבעה ימים. בשר סרטן שכבר הוצא מהשריון מתקלקל מהר יותר כשמשאירים אותו חשוף, לכן שמור אותו בכלי אטום.
באילו מנות משתמשים בבשר סרטן?
בשר סרטן מתאים לסלט עם לימון ועשבי תיבול, למילוי רביולי או לביבות, ולמרק קרמי. אפשר גם להגיש אותו בצבתות שלמות עם חמאה מומסת, שום או רוטב איולי.
האם אפשר להחליף סרטן בשרימפס במתכון?
כן, שרימפס מבושל מתאים לסלטים, למילוי ולמנות פסטה במקום בשר סרטן, אך טעמו מתוק פחות ומרקמו קפיצי יותר. קצוץ אותו גס והוסף לקראת סוף הבישול כדי שלא יתייבש.
האם אפשר לאכול סרטן נא?
לא מומלץ: אכול סרטן שבושל היטב, כי בישול משמיד גורמי מחלה שעלולים להימצא בבשר נא. הבשר צריך להיות אטום ולהתנתק בקלות מהשריון.
האם סרטן עלול לגרום לאלרגיה?
כן. סרטן הוא סרטנאי ועלול לגרום לתגובה אלרגית, ולעיתים גם מי שרגיש לשרימפס או לסרטנאים אחרים מגיב אליו; אל תגיש אותו למי שידוע לו על אלרגיה כזאת.
מקור: slv 1398 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים