פולוק אטלנטי

ויטמינים

• ויטמין A 14 µg 2%
• ויטמין C 0 mg 0%
• ויטמין D 1 µg 5%
• ויטמין E 0.23 mg 2%
• ויטמין K 0.1 µg 0%
• תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
• ריבופלבין (B2) 0.19 mg 14%
• ניאצין (B3) 3.3 mg 20%
• חומצה פנטותנית (B5) 0.36 mg 7%
• ויטמין B6 0.29 mg 17%
• פולאט (B9) 3 µg 1%
• ויטמין B12 3.2 µg 133%
• כולין 75.8 mg 14%

מינרלים

• סידן 60 mg 5%
• ברזל 0.46 mg 3%
• מגנזיום 67 mg 16%
• זרחן 221 mg 18%
• אשלגן 356 mg 8%
• אבץ 0.47 mg 4%
• נחושת 0.05 mg 6%
• מנגן 0.02 mg 1%
• סלניום 36.5 µg 66%