פולוק אטלנטי

ב-100 g של פולוק אטלנטי יש 114 kcal, וכן 25 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

ב-50 g של פולוק אטלנטי יש 57 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

ב-150 g של פולוק אטלנטי יש 171 kcal, וכן 38 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

ב-200 g של פולוק אטלנטי יש 228 kcal, וכן 50 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3 g שומן.

ב-250 g של פולוק אטלנטי יש 285 kcal, וכן 63 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.8 g שומן.