ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 112 kcal —
  • חלבון 23 g 46%
  • פחמימות 1.1 g 0%
  • שומן 1.8 g 2%
  • שומן רווי 0.2 g 1%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 1000 mg 43%
  • כולסטרול 78 mg 26%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 650 µg 72%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 2.4 mg 16%
  • ויטמין K 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.4 mg 30%
  • ניאצין (B3) 1.7 mg 11%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.71 mg 14%
  • ויטמין B6 0.3 mg 18%
  • ביוטין (B7) 0 µg 0%
  • פולאט (B9) 20 µg 5%
  • ויטמין B12 13.5 µg 563%
  • כולין 80.9 mg 15%

מינרלים

  • סידן 120 mg 9%
  • ברזל 3.5 mg 19%
  • מגנזיום 32 mg 8%
  • זרחן 220 mg 18%
  • אשלגן 110 mg 2%
  • אבץ 11.9 mg 108%
  • נחושת 0.44 mg 49%
  • סלניום 31 µg 56%
  • יוד 60 µg 40%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g11223 g1.1 g1.8 g
50 g50 g5612 g0.6 g0.9 g
150 g150 g16834 g1.7 g2.7 g
200 g200 g22446 g2.2 g3.6 g
250 g250 g28157 g2.8 g4.5 g

שאלות על Crab claws, meat, canned

כמה קלוריות יש ב-100 g של Crab claws, meat, canned?

ב-100 g של Crab claws, meat, canned יש 112 kcal, וכן 23 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Crab claws, meat, canned?

ב-50 g של Crab claws, meat, canned יש 56 kcal, וכן 12 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Crab claws, meat, canned?

ב-150 g של Crab claws, meat, canned יש 168 kcal, וכן 34 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-2.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Crab claws, meat, canned?

ב-200 g של Crab claws, meat, canned יש 224 kcal, וכן 46 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Crab claws, meat, canned?

ב-250 g של Crab claws, meat, canned יש 281 kcal, וכן 57 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-4.5 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 784 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים