דעו מה יש בצלחת שלכם
Maruca cozida
קלוריות וערכים תזונתיים
73
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון18 g
פחמימות0 g
שומן0.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 73 kcal —
- חלבון 18 g 36%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 18 g | 0 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 9 g | 0 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 27 g | 0 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 36 g | 0 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 45 g | 0 g | 0.3 g |
מזונות דומים
- Abrótea cozida79 kcal / 100 g
- Pescada europeia cozida114 kcal / 100 g
- Maruca crua70 kcal / 100 g
- Bacalhau fresco cozido84 kcal / 100 g
- Garoupa cozida101 kcal / 100 g
- Bacalhau cozido106 kcal / 100 g
- Pescada do Chile cozida108 kcal / 100 g
- Corvina cozida95 kcal / 100 g
- Robalo cozido182 kcal / 100 g
- Cherne cozido124 kcal / 100 g
שאלות על Maruca cozida
כמה קלוריות יש ב-100 g של Maruca cozida?
ב-100 g של Maruca cozida יש 73 kcal, וכן 18 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Maruca cozida?
ב-50 g של Maruca cozida יש 37 kcal, וכן 9 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Maruca cozida?
ב-150 g של Maruca cozida יש 110 kcal, וכן 27 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Maruca cozida?
ב-200 g של Maruca cozida יש 146 kcal, וכן 36 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Maruca cozida?
ב-250 g של Maruca cozida יש 183 kcal, וכן 45 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
מקור: portfir 849 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים