דעו מה יש בצלחת שלכם
Pescada do Chile cozida
קלוריות וערכים תזונתיים
108
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון20 g
פחמימות0 g
שומן3.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 108 kcal —
- חלבון 20 g 39%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 3.3 g 4%
- שומן רווי 0.7 g 3%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 20 g | 0 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9.8 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 29 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 39 g | 0 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 49 g | 0 g | 8.3 g |
מזונות דומים
- Pescada do Chile frita171 kcal / 100 g
- Pescada europeia cozida114 kcal / 100 g
- Abrótea cozida79 kcal / 100 g
- Cherne cozido124 kcal / 100 g
- Bacalhau fresco cozido84 kcal / 100 g
- Maruca cozida73 kcal / 100 g
- Corvina cozida95 kcal / 100 g
- Robalo cozido182 kcal / 100 g
- Bacalhau cozido106 kcal / 100 g
- Garoupa cozida101 kcal / 100 g
שאלות על Pescada do Chile cozida
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pescada do Chile cozida?
ב-100 g של Pescada do Chile cozida יש 108 kcal, וכן 20 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pescada do Chile cozida?
ב-50 g של Pescada do Chile cozida יש 54 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pescada do Chile cozida?
ב-150 g של Pescada do Chile cozida יש 162 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pescada do Chile cozida?
ב-200 g של Pescada do Chile cozida יש 216 kcal, וכן 39 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pescada do Chile cozida?
ב-250 g של Pescada do Chile cozida יש 270 kcal, וכן 49 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.3 g שומן.
מקור: portfir 866 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
