דעו מה יש בצלחת שלכם

Pescada europeia cozida

קלוריות וערכים תזונתיים

114

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון20 g

פחמימות0 g

שומן3.7 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	114	20 g	3.7 g
50 g	50 g	57	10 g	1.9 g
150 g	150 g	171	30 g	5.6 g
200 g	200 g	228	40 g	7.4 g
250 g	250 g	285	50 g	9.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Pescada europeia cozida?

ב-100 g של Pescada europeia cozida יש 114 kcal, וכן 20 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Pescada europeia cozida?

ב-50 g של Pescada europeia cozida יש 57 kcal, וכן 10 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Pescada europeia cozida?

ב-150 g של Pescada europeia cozida יש 171 kcal, וכן 30 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Pescada europeia cozida?

ב-200 g של Pescada europeia cozida יש 228 kcal, וכן 40 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Pescada europeia cozida?

ב-250 g של Pescada europeia cozida יש 285 kcal, וכן 50 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.3 g שומן.

מקור: portfir 869 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים